Durante a LAMA2 Conference 2026, realizada em Istambul, um dos temas que mais chamou atenção das famílias e profissionais presentes foi a apresentação do fisioterapeuta e pesquisador holandês Erick Voorn, do Amsterdam UMC. Sua palestra trouxe um assunto extremamente importante para pessoas com doenças neuromusculares: como manter o corpo ativo de forma segura, eficiente e baseada em ciência.
Por muitos anos, pacientes com distrofias musculares ouviram recomendações contraditórias sobre exercícios físicos. Enquanto o sedentarismo acelera perda funcional, fadiga e descondicionamento, o excesso de esforço também pode gerar sobrecarga muscular. É justamente nesse equilíbrio delicado que o trabalho apresentado por Erick Voorn ganha relevância.
O que é o protocolo B-FIT?
O protocolo apresentado chama-se B-FIT (Bergsma’s Fitness Intervention Training), desenvolvido pelo Amsterdam UMC para pessoas com doenças neuromusculares lentamente progressivas.
A proposta do programa é oferecer um modelo de treinamento aeróbico adaptado, individualizado e seguro, respeitando os limites fisiológicos do paciente.
O protocolo utiliza um conceito chamado treinamento polarizado, no qual:
- aproximadamente 75–80% do exercício é realizado em baixa intensidade
- e apenas 20–25% em intensidade mais elevada
Esse modelo busca melhorar o condicionamento cardiovascular sem provocar sobrecarga muscular excessiva.
Outro ponto importante apresentado foi que os exercícios são organizados de forma estruturada:
- sessões em dias fixos
- períodos de descanso
- monitoramento da frequência cardíaca
- adaptação individual baseada no limiar anaeróbico do paciente
O programa geralmente é realizado por:
- 12 a 16 semanas
- com cerca de 3 sessões por semana
- utilizando bicicleta ergométrica, remo ergométrico ou outros aparelhos adaptados.
Por que isso é importante para pacientes LAMA2?
Embora ainda não exista cura para LAMA2-RD, manter o corpo ativo de maneira correta pode trazer benefícios importantes:
- redução do descondicionamento físico
- melhora da resistência
- menor fadiga em atividades do dia a dia
- melhora cardiovascular
- preservação funcional
- maior participação social e qualidade de vida
Um dos pontos mais relevantes da apresentação foi justamente reforçar que:
atividade física segura NÃO significa “forçar além do limite”.
Na verdade, o foco do protocolo é respeitar a capacidade individual de cada paciente e construir consistência ao longo do tempo.
Isso é especialmente importante em LAMA2, onde muitos pacientes acabam entrando em um ciclo de:
fadiga → menos movimento → perda funcional → mais fadiga.
O estudo tem embasamento científico?
Sim.
O protocolo apresentado por Erick Voorn é baseado em estudos clínicos e princípios já utilizados em reabilitação neuromuscular. Os resultados apresentados mostram que programas estruturados de exercício aeróbico podem ser realizados com segurança quando existe:
- avaliação adequada
- supervisão profissional
- adaptação individualizada
- controle de intensidade
Além disso, o trabalho apresentado em Istambul reforça uma tendência crescente na neurologia e fisioterapia moderna:
a de que pacientes neuromusculares podem e devem se beneficiar de estratégias de condicionamento físico cuidadosamente planejadas.
É viável aplicar no Brasil?
Sim — mas com adaptações.
O protocolo exige:
- acompanhamento fisioterapêutico
- avaliação individual
- monitoramento básico de frequência cardíaca
- organização estruturada dos treinos
Apesar disso, muitos dos conceitos podem ser implementados mesmo fora de grandes centros internacionais.
O mais importante é compreender que:
cada paciente possui limites diferentes, e qualquer programa deve ser supervisionado por profissionais capacitados.
Um passo importante para o futuro da reabilitação em LAMA2
A apresentação de Erick Voorn mostrou algo muito importante para nossa comunidade:
a ciência da reabilitação em doenças raras está evoluindo.
Não estamos mais falando apenas de “manter alongamentos” ou “evitar perda”.
Estamos começando a discutir:
- condicionamento
- resistência
- prevenção de fadiga
- qualidade de vida
- participação funcional
- protocolos específicos para doenças neuromusculares
E isso representa esperança.
Porque enquanto as terapias genéticas avançam ao redor do mundo, estratégias de reabilitação baseadas em evidência podem ajudar pacientes hoje.
📚 Acesso ao material e estudo
O guia completo do protocolo B-FIT desenvolvido pelo Amsterdam UMC pode ser acessado aqui:
B-FIT Training Guide – Amsterdam UMC
Além disso, o portal internacional da comunidade LAMA2 também reúne atualizações científicas e materiais apresentados na conferência:
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